Als Vertretung von Silvia wird uns Stefan die Kunst des Boxens und der Selbstverteidigung beibringen. Kondition, Kraft und Ausdauer sind gefragt. Zudem lernt ihr wie die Kicks und Punshes aus dem Thairobic als Selbstverteidigung eingesetzt werden können.
Tragt euch hier ein wer alles zum Training kommt, damit sich Stefan auf die Stunde vorbereiten kann.
ich bin dabei und freu mich auf dein Training, Stefan!!!:-)
AntwortenLöschenHallo, Claudi und ich kommen am Freitag.
AntwortenLöschenLg Grazyne (Grazia) das blonde Mädel ;-)
Silvia: wir waren 14 Leute!!!! es wird also wieder voll!!! :-)
AntwortenLöschenDanke für dein Training, Stefan